Smoothie bowl de aguacate

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   Vuelvo de forma excepcional entre semana para compartir con tod@s ustedes otra receta de Smoothie Bowl. Como cada vez hace más calor y lo que va apeteciendo son cosas fresquitas que mejor que prepararte uno de ellos. Fáciles de hacer y rapidísimos, es más, puedes acortar el tiempo de preparación teniendo cortada previamente la fruta y conservada en el frigorífico o refrigerador el día anterior. Otra opción es usar alguna lata de fruta en almíbar, pero si escoges esta no añadas nada que le de aun más dulzor, como es el caso de los dátiles, el jarabe de agave o la propia azúcar en sí.

Os aconsejo que la fruta y verdura que uséis lo metáis la noche anterior (por lo menos) en el frigorífico, sea cortada o entera, para que así esté más frío nuestro smoothie. Es más, hay algunas personas que aconsejan congelar la fruta para darle un toque aún más cremoso, sobre todo en el caso del plátano. Yo no he probado ese consejo pero creo que si el plátano está suficientemente maduro no necesitará estar congelado para conseguir ese objetivo.

Se que ya es el segundo smoothie que lleva plátano y manzana pero puede llevar cualquier fruta e incluso hacerse solamente de fruta, como es el caso de la receta que os traigo hoy. Tan solo necesitas un poco de imaginación e ir combinando hasta encontrar tu mezcla favorita.

El link del smoothie bowl de espinacas que publiqué hace una semana lo encontraréis más abajo.

¿Os gusta esta versión de smoothie bowl?, ¿Lo habéis probado?. Me encantará conocer vuestras opiniones y ver fotos de vuestros smoothies bowl. Recordar compartir esta entrada en las redes sociales y suscribirte a este blog.

Nos vemos pronto.

Besotes.

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